이은북, 청년들을 위한 상담치유서 ‘쓰담쓰담 마음 읽기’ 출간

이은북이 청년을 위한 상담 치유서 ‘쓰담쓰담 마음 읽기’를 출간했다.

살다 보면 누구에게도 말하지 못한 채 혼자 삼키는 마음이 있다. 우울증 약을 먹는다는 사실조차 꺼내기 어려운 사람, 죽고 싶다는 생각과 살고 싶다는 마음 사이를 오가는 사람, 스트레스가 극에 달하면 자해로 이어지는 사람.

이 책은 지금은 프리랜서 상담사이자 ‘마음의 안부’ 대표로 17년째 청년들을 만나온 상담 치료사 저자가 상담실에서 만난 청년들의 사례를 바탕으로 그들에게 건넨 질문과 위로, 그리고 함께 걸어간 회복의 과정을 담담하게 풀어낸 상담 치유서다.

이 책은 20대와 30대 청년들이 혼자 끌어안고 있던 고민들을 상담 현장의 언어로 풀어내고, 그 곁에서 함께 답을 찾아가는 과정을 기록했다.

쉽게 꺼내기 어려운 마음의 문제를 외면하지 않고, ‘왜 이럴까?’라는 질문에서 출발해 ‘그럼 나는 지금 무엇을 해볼 수 있을까?’에 닿을 수 있도록 도와준다. 우울과 번아웃, 자해 충동, 가족 갈등, 성소수자로서의 고민, 인정 욕구, 진로와 취업에 대한 불안까지 다양한 고민들을 상담 현장의 언어로 풀어내고, 그 곁에서 함께 답을 찾아가는 과정을 기록했다.

22개의 상담 이야기에는 정답을 재촉하지 않는 대화가 담겨 있다. 이어지는 10개의 ‘마음 읽기 노트’는 자신의 감정과 생각, 관계의 경계를 천천히 살피고 자신의 마음을 스스로 들여다보고 기록할 수 있게 해준다.

이 책은 흔들리지 않는 사람이 되도록 만드는 것이 목표가 아니다. 흔들리는 순간에도 자신의 마음을 알아차리고 나를 다정하게 붙잡아 주는 힘을 기르는 것, 상담실 문턱이 아직 낯선 이들에게 ‘쓰담쓰담 마음 읽기’는 그 길을 함께 걸어가는 든든한 마음의 동반자가 돼줄 것이다.

※ 이 책에 등장하는 사례들은 당사자의 개인정보 보호를 위해 일부분 재구성됐으며, 이름은 모두 가명을 사용했다. 현재 전국 온·오프라인 서점에서 판매 중이다.

이은콘텐츠 소개

이은콘텐츠는 ‘진심이 담긴 콘텐츠를 만든다’는 기업의 가치 아래 개인 및 기업의 히스토리텔링을 바탕으로 비즈니스 전략 최적화를 위한 온·오프라인 콘텐츠를 제작하는 소셜콘텐츠 마케팅 & 퍼블리싱 기업이다. 출판사 이은북을 함께 운영하며, 사람과 꿈을 이어주는 책을 출판한다.